Как приготовить салат из зеленой фасоли для профессионалов

Салат — это еда, которую можно употреблять в качестве закуски, после основного блюда или даже в качестве полноценного обеда.
Это блюдо имеет простой рецепт и имеет Таблица пищевой ценности Это высоко.
Салаты имеют 2000-летнюю историю.
Зеленая фасоль очень низкокалорийна, не содержит жира и очень питательна.
Стручковую фасоль можно хранить в холодильнике от 3 до 4 дней, а в морозильной камере — от 1 до 6 месяцев.
Салат из зеленой фасоли — это свежий, красочный маринованный летний салат и привлекательное произведение кулинарного искусства.
Этот салат из-за его овощи Разнообразное, отличный выбор для вегетарианцев.
Для украшения салатов можно использовать самые разные соусы.
Присоединяйтесь к нам и узнайте, как приготовить этот восхитительный салат.

Как приготовить салат из зеленой фасоли для профессионалов

Салат из маринованной зеленой фасоли — прекрасный выбор для жарких летних дней.

Используйте этот салат на званом ужине и удивите всех.

Этот рецепт научит вас готовить салат из зеленой фасоли.

• Автор: Эмир
• Время подготовки: 15
• Время приготовления: 240
• Общее время: 255
• Эффективность: 8 1x
• Категория: Салат
• Способ приготовления: Холодильник
• Спасибо: скучный
• Диета: овощи

Шкала 1x2x3x

Ингредиенты

• 1 Банка зеленой фасоли
• 1 Банка горошка
• 400 Граммы кукурузы
• 100 Острый перец чили
• 1 Количество нарезанных луковиц
• 4 Измельченный стебель сельдерея
• 1 Нарезанный болгарский перец
• 1/2 Масляная чашка
• 1 Чашка белого уксуса
• 1 Чашка белого сахара
• 1 Чайная ложка соли
• 2 столовая ложка воды

Обязательно прочитайте  Как приготовить оригинальный русский салат «Икра» на 4 персоны

Рецепт

گام اول

В миске смешайте овощи.

گام دوم

В небольшой миске смешайте уксус, масло, сахар, соль и воду. Затем залейте этой смесью овощи и тщательно перемешайте.

گام sóm

Поставьте салат в холодильник на 4 часа, а затем подавайте.

Важные советы и рекомендации

В этом рецепте вы также можете использовать черные оливки, фасоль и свежую кукурузу, чтобы придать салату более насыщенный вкус.

Пищевая ценность

• Количество порций: 1
• Калории: 312
• Сахар: 30.7 г
• Натрий: 713.5mg
• Толстый: 14.5 г
• Насыщенные жиры: 1.9 г
• Ненасыщенные жиры: 0
• Трансжиры: 0
• Углеводы: 44.8 г
• Волокно: 4.5 г
• Белок: 4.1 г
• Холестерин: 89.9 г

Ключевые слова: Как приготовить салат из зеленой фасоли, руководство по приготовлению салата из зеленой фасоли, рецепт салата из зеленой фасоли