Как приготовить вкусный морковный суп по золотому рецепту
Этот морковный суп настоятельно рекомендуется тем, кто не любит морковь, поскольку в этом восхитительном рецепте супа используется карри, что делает его вкус неповторимым.
- Время подготовки: 15
- Время приготовления: 25
- Общее время: 40
- Эффективность: 6 1x
- Категория: Суп
- Способ приготовления: На плите
- Спасибо: скучный
- Диета: овощи
Ингредиенты
- 2 столовая ложка растительного масла
- 1 Количество нарезанных луковиц
- 1 столовая ложка порошка карри
- 1 Килограмм резаной моркови
- 4 Чашка овощного сока
- 2 Стакан воды
Рецепт
Первый этап
В кастрюле разогрейте масло на среднем огне. Добавьте лук и обжаривайте до мягкости и прозрачности. Добавьте карри-порошок, морковь и овощной бульон, перемешайте и готовьте около 20 минут, пока морковь не станет мягкой.
Второй этап
Переложите ингредиенты в блендер и измельчите до однородной массы. Верните в кастрюлю и добавьте достаточное количество воды для достижения желаемой консистенции.
Важные советы и рекомендации
Морковь очень важна для иммунной системы и способствует её укреплению. Поэтому обязательно включайте морковь в свой рацион.
Пищевая ценность
- Количество порций: 1
- Калории: 133.3
- Сахар: 10
- Натрий: 414.7
- Толстый: 5.4
- Насыщенные жиры: 0.7
- Ненасыщенные жиры: 0
- Трансжиры: 0
- Углеводы: 20.2
- Волокно: 5.6
- Белок: 2.4
- Холестерин: 0
Ключевые слова: Как приготовить вкусный домашний морковный суп, рецепт морковного супа
Ссылка на рецепт : https://1touchfood.com/carrot-soap/