Как приготовить свежий, вкусный и классический салат Цезарь
Салат «Цезарь» — один из самых популярных и необычных салатов. Вы можете приготовить его дома по-домашнему и наслаждаться им.
Этот салат подходит для людей, соблюдающих диету и желающих употреблять меньше риса и хлеба.
- Время подготовки: 10
- Время приготовления: 10
- Общее время: 20
- Эффективность: 4 1x
- Категория: Салат
- Способ приготовления: اجاق گاز
- Спасибо: скучный
- Диета: овощи
Ингредиенты
Ингредиенты для приготовления гренок
- 5 Количество тостов
- 2Столовая ложка масла
- 4 Зубчик чеснока
- 2 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка рубленой петрушки
- 4/1 Чайная ложка черного перца
- 4/1 Чайная ложка соли
Ингредиенты для салата Цезарь
- 6 Чашка измельченного салата
- 450 Теплая приготовленная куриная грудка
- 2/1 Чашка сыра пармезан
- 2/1 Чашка сухариков
- 4/1 Чашка заправки для салата «Цезарь»
Рецепт
Вы также можете приготовить гренки самостоятельно. Для этого поставьте кастрюлю на средний огонь. Добавьте сливочное масло, оливковое масло, рубленую петрушку, тёртый чеснок, соль и перец и помешивайте, пока масло не растает. Снимите корочку с тоста и разломайте его на небольшие кусочки. Смешайте хлеб с указанными выше ингредиентами и выпекайте в духовке при температуре 180°C в течение 15 минут.
Разложите нарезанный салат по 4 тарелкам и полейте его оставшимися ингредиентами, кроме соуса.
Полейте ингредиенты соусом непосредственно перед подачей и наслаждайтесь.
Важные советы и рекомендации
Постарайтесь использовать свежие ингредиенты.
Свежие овощи и травы имеют неповторимый вкус.
Пищевая ценность
- Количество порций: 4
- Калории: 333
- Сахар: 1.2
- Натрий: 384.9
- Толстый: 16.7
- Насыщенные жиры: 5.2
- Ненасыщенные жиры: 0
- Трансжиры: 0
- Углеводы: 5.9
- Волокно: 2
- Белок: 36.4
- Холестерин: 89.9
Ключевые слова: Как приготовить салат Цезарь, приготовление салата Цезарь, пошаговый рецепт салата Цезарь
