Гликемический индекс риса | ГИ различных видов риса + таблица и советы по снижению потребления сахара

27 февраля 1404 г.

Гликемический индекс риса варьируется в зависимости от его вида; обычный белый рис (включая многие иранские сорта) обычно имеет ГИ 1000.